Мужские правила

Отношения, секс, психология
Объём
260
Отзывы
Цитаты
Место в рейтинге
Возрастное ограничение
16+
Дата написания
2011-2016
Похожих книг
7,8 12 K

Описание книги

Перед вами первая книга Марка Мэнсона – популярного американского журналиста, блогера, предпринимателя и автора таких международных бестселлеров о саморазвитии, как «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново». В этой книге, опубликованной в 2011 году и выдержавшей с тех пор несколько изданий, Марк с присущими ему прямотой и новаторством рассуждает о романтических отношениях между мужчинами и женщинами. Да, «Мужские правила» – это книга об обольщении. Но это вовсе не очередное пособие о том, как быть крутым альфа-самцом и «снимать» женщин ради развлечения. Речь пойдет о создании здоровых и долгосрочных взаимоотношений. Читатели узнают, каких правил должен придерживаться мужчина, чтобы добиться успеха у понравившейся женщины. Соблазнение, согласно Мэнсону, не логический процесс, а эмоциональный процесс. Общение с женщинами – процесс самовыражения, а не манипулирования. Чтобы преуспеть, мужчине нужно поменять привычные правила игры и… перестать исполнять роль кого-то другого. Стать сперва собой, а затем и лучшей версией себя – единственный верный путь к желаемой цели. И Марк Мэнсон точно знает, как его пройти!

Рейтинг книги

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
7,8 11 735
Рейтинг Литрес
4.5
653
Рейтинг Литрес
3.7
413
Рейтинг Литрес
4.37
11 K

Мужские правила читать онлайн

Цитаты

Любите себя. Иначе вас никто не полюбит.
Три основы: Вести полноценный и привлекательный образ жизни. Преодолеть страхи и тревоги, связанные с социальной активностью, с близостью и сексуальностью. Научиться свободно выражать свои эмоции и свободно общаться.
Число женщин, восприимчивых к вам, будет увеличиваться пропорционально качеству вашей жизни, вашему социальному статусу и вашему внешнему виду. Число женщин, которых вы можете перевести из категории нейтральных в группу восприимчивых, будет пропорционально качеству игры и способности держаться естественно и открыто. А умение классифицировать женщин и встречаться с максимально большим числом из них определяется тем, насколько вы бесстрашны и уверены в себе, общаясь с женщинами.
«Каковы бы ни были последствия, я таков. И я отказываюсь быть другим». Это слова человека независимого и с высоким статусом.
Ведь недостаточно физически находиться в одном месте. Недостаточно обмениваться фактами. Важно не скрывать свои ценности, желания, чувства и мечты. Важно делиться своими слабостями, комплексами, сомнениями и страхами. Когда объединяются сердца, тогда и возникает общность чувств. Здесь есть нечто, чего невозможно достичь в одиночку.
Ключ к привлекательности — эмоциональная независимость. А независимость основана на готовности быть уязвимым. Уязвимость же в свою очередь — по большому счету честность и с собой, и с окружающими.
Теория демографии очень проста. И усвоить ее легко: подобное притягивает подобное. Вы притягиваете то, чем являетесь сами.
Итак, первое: выработать образ жизни, который делает нас счастливыми. Второе: быть смелыми, преодолевая свои страхи и тревоги. Третье: быть адекватными в общении и сексуально раскрепощенными.

Отзывы читателей

Voroshilov84
17 марта 2020

На удивление неплохая книга. Первые две книжки Мэнсона мне не зашли, от слова «совсем», а эта показалась по-настоящему адекватной и здравой.

Чем-то напомнило «Аскетизм» Патрика Холла, который качественно прочищает голову и помогает расставить правильные приоритеты в жизни, только здесь все больше конкретно с мужским налетом и для мужчин.

Вообще, обе эти книги, по моему мнению, обязательны к прочтению. Работа Холла так 100%.

Максим
6 апреля 2020

Боялся, что получу что-то вроде руководства по пикапу, но книга не об этом. Как многие здесь пишут, она действительно не похожа на «Тонкое искусство пофигизма» – Мэнсон в «Правилах» более зрелый, последовательный, в них больше серьёзного мужского разговора. Книга не пытается сделать из вас альфа-самца (и отучит думать такими категориями), Мэнсон считает что вам нужно не бояться быть уязвимыми и брать на себя ответственность. Не пытаться идти против природы и притворяться бесстрашным, а развивать в себе смелость. Развивать как качество личности, благодаря которому мы будете по-прежнему бояться, но делать. Подходить и знакомиться с девушками, например)

nikolyesnikol
8 апреля 2020

Идеальная книга для тех, кто имеет проблемы социального общения, кто страдает от низкой самооценки, тревожности и отсутствия уверенности в себе. Автор как-будто беседует с тобой через страницы, дает советы, шутит и подбадривает. Впечатление после: будто поговорил с близким другом, который тебя понимает и пытается помочь чувствовать себя лучше.

Вадим
28 апреля 2020

По названию книги можно сделать вывод, что в ней автором создается некий эталон «настоящего мужчины», и далее перечисляются «правила», следуя которым можно себя причислить к Мужчине с большой буквы. По крайней мере, у меня создалось такое впечатление. Но, на самом деле, книга затрагивает только одну тему: знакомства мужчин с женщинами. Причем основной упор делается именно на это: как познакомиться, как себя вести при отказе, как правильно настроиться и т.д.

Сложилось впечатление некоторой недосказанности, «обрезанности»: все содержание книги «крутиться» только вокруг очень маленького аспекта, касающегося отношений между полами, – как мужчинам знакомиться и правильно относиться к отказам со стороны женщин.

Теперь кратко, что понравилось, а что – нет. Книга, в целом, хорошая. Но, читая ее, сравнивал с некоторыми другими по этой тематике. Например, книга Егора Шереметьева «Мужчина нарасхват» понравилась больше.

equ3
15 мая 2020

Крайне слабая книга. Удивляюсь популярности этого автора. Очевидно, что он просто нащупал какую-то свою аудиторию, которая очень многочисленна и которой нравятся его книги, хотя, на мой взгляд именно эта – крайне слаба. В очередной раз крайне разочарован выбором большинства. Мне, мужчине, чуть ниже средних лет эта книга ничего нового не раскрыла, разве что несколько занимательных фактов о женщинах и вызвала несколько моих улыбок.

Вспоминаю чью-то цитату, что у нас писать книги – это призвание, тогда как на Западе – это профессия. И тут, как будто, именно этот случай.

Так же, вероятно, название книги автор хотел противопоставить книге «Женские правила». Но если в «женской» книге есть система и много изданий и много поколений, которые эти правила отработали, то тут такого уж нет.

Конкретно о книге.

Если вам лет 16-19 или вам лет 25-30 и у вас плохо получается с женщинами, то, вероятно она поможет. Но если вы во второй категории, то она не пробьёт вашу «парадигму», как мне кажется. Если же в первой, то вполне может быть полезна. Если вы старше 30 и эта книга вас восхищает, то нужно срочно что-то в жизни менять.

Это моё субъективное мнение, я ни в коем случае не претендую на истину и прошу простить, если кого-то обидел.

Всего
5
Положительных
4 80%
Отрицательные
0%
Нейтральные
1 20%

Содержание книги

Марк Мэнсон. Мужские правила. Отношения, секс, психология
Предисловие
Краткое пояснение для женщин и ЛГБТ
Введение. Динамика
Часть I. Реальность
Глава 1. Эмоциональная независимость
Соблазнение
Нарциссизм и гиперкомпенсация
Глава 2. Сила – в уязвимости
Полоса страдания
Глава 3. Правда как дар
Правда всегда очевидна
Установление границ
Обрести свою правду
Противоречия и проекция
Часть II. Стратегия
Глава 4. Поляризация[2]
Три категории женщин
Стратегии для каждой категории
Поляризация – путь к успеху
Глава 5. Неудачи и успехи
Дело не в вас
Новое определение успеха
Глава 6. Три основы
Природные достоинства и недостатки
Два типа мужчин
Часть III. Честная жизнь
Глава 7. Демография
Выбор образа жизни
Убеждения и самоотбор
Возраст, деньги и внешность
Социальное доказательство
Быть, а не говорить
Глава 8. Образ жизни и имидж
Мода и фитнес
Язык тела
Голос
Характер
Не плыть по течению
Часть IV. Честное поведение
Глава 9. Какие у вас истории?
Защитные механизмы
Вы не жертва
Сексуальная мотивация
Глава 10. Преодоление тревоги
Как справиться с волнением и страхами
Смелость и отвага
Часть V. Честное общение
Глава 11. Ваши намерения
Отвращение
Сексуальное напряжение
Эмоциональная связь
Усвоение и слом привычек
Глава 12. Как правильно флиртовать
Первое впечатление
Беседа
Юмор
Глава 13. Свидание
Номер телефона
Идеальное свидание
Глава 14. Интим и секс
Сигналы от женщин
Поцелуи
Продвижение вперед и согласие
Секс
Заключение. Действуйте!
Уровень 1: основы (выполните все пять заданий)
Уровень 2: знакомство с женщинами (выполните четыре задания из пяти)
Уровень 3: общение с женщинами (выполните два задания из трех)
Уровень 4: переход к интиму (выполните два задания из трех)
Уровень 5: секс (выполните оба задания)
Уровень 6: вы – крутой чувак (по желанию)
Эпилог. Что, если это был дар?
Глоссарий
Для дальнейшего чтения
Список литературы