Цель

Процесс непрерывного совершенствования
Объём
480
Отзывы
Цитаты
Место в рейтинге
Упоминания в подборках
Рекомендовано знаменитостями
-
Возрастное ограничение
12+
Дата написания
2004
Похожих книг
8,1 61 K

Описание книги

Алекс Рого занимает должность руководителя завода и пытается вывести предприятие из кризиса. Но сталкивается с рядом фатальных проблем, которые всего через три месяца могут привести к закрытию завода. Стараясь найти выход из ситуации, Алекс обращается за помощью к некоему Ионе, бизнес-консультанту. Иона соглашается, но при одном условии: Алекс сам должен отыскать ответы на вопросы, которые ему будут заданы. Сначала Рого разбирается в статических отклонениях, которые задерживают выполнение всех заказов. Затем – ищет узкие звенья в функционировании завода и придумывает способы максимально использовать время их работы. А вскоре с помощью Ионы разрабатывает уникальные принципы управления предприятием на основе ограничений системы… Но Алексу приходится решать и другие проблемы, не связанные с работой. Его жена Джулия всерьез думает о разводе, поскольку у супруга не остается времени на семейную жизнь… Книга рекомендуется всем предпринимателям, которые хотят сломать шаблоны в текущей работе предприятия и вывести его деятельность на качественно новый уровень.

Рейтинг книги

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
8,1 60 601
Рейтинг Литрес
4.6
733
Рейтинг Литрес
4.4
1 K
Рейтинг Литрес
4.58
542
Рейтинг Литрес
4.05
58 K

Цитаты

Позаимствовав фразу физика семнадцатого столетия Томаса Моффета, можно сказать, что мы «роем себе могилу собственными зубами», поскольку пичкаем свое тело очень жирной, лишенной питательных веществ пищей, отравляем свой организм сигаретами, алкоголем и наркотиками и часами неподвижно сидим у экрана телевизора.
Человечество никогда не достигло бы сверкающих высот, если бы не те, которые дерзнули поверить, что их внутренние возможности сильнее обстоятельств.
В сущности, подавляющая масса людей живет по принципу, который я называю ниагарским синдромом. Я считаю, что жизнь подобна реке и люди плывут по волнам жизни, не принимая никогда реальных решений относительно того, к какому берегу они хотят прибиться. Поэтому часто они полагаются на волю волн: текущих событий, текущих страхов, текущих проблем. Когда они подходят к развилке реки, то сознательно не могут решить, куда следовать, какое направление будет для них правильным. Они просто плывут по течению, становятся частью людской массы, управляемой обстоятельствами, вместо того чтобы руководствоваться своими ценностями. В результате они чувствуют, что утратили контроль над собой, и остаются в этом бессознательном состоянии до тех пор, пока в один прекрасный день грохот ревущих волн не разбудит их, и тут они обнаруживают, что находятся в полутора метрах от Ниагарского водопада, в лодке без весел.
Итак, что вам следует запомнить из этой главы? Все, чего вы действительно хотите в жизни, – это изменить свое душевное состояние. Повторяю: все ваши эмоции – это не что иное, как биохимические реакции в вашем мозге, и вы способны контролировать их в любой момент. Вы можете прямо сейчас прийти в восторг или почувствовать спад, депрессию либо усталость – все зависит всецело от вас самих. Для этого вам не нужно прибегать к помощи наркотиков или чего-нибудь еще.
Личные отношения процветают, когда люди задают правильные вопросы относительно того, где кроются потенциальные конфликты и как поддержать друг друга, вместо того чтобы терзать и мучить.
Я сел и спросил себя: «В каком состоянии я бы находился, если бы делал все возможное, чтобы стать лучше? В каких состояниях я обязуюсь находиться каждый день? Независимо от окружающей среды, независимо от сваливающихся на меня проблем, я буду испытывать эти состояния по меньшей мере один раз в день!» Состояния, относительно которых я взял обязательства, включали дружелюбие, счастье, любовь, бесшабашность, силу, щедрость, мужество, страсть и шутку. Одни из них совпадали с моими ценностями, другие – нет. Но я знал, что если буду ежедневно испытывать все эти состояния, то постепенно доведу их до автоматизма. Можете себе представить, какой это был бы волнующий процесс!
Я натолкнулся на эту мысль в маленьком памфлете Эммета Фокса. В нем он разъясняет ценность проведения семи дней без единой негативной мысли. Эта идея показалась мне такой бредовой, такой до смешного простой, что сначала я подумал: вся эта концепция есть плод пустого времяпрепровождения. Но по мере того, как я изучал правила этой «диеты» – рецепта очищения ментальной системы, – я начал понимать, что это что-то гораздо более сложное, чем я думал.
Да, это верно, мы не можем управлять ветром или дождем, равно как и другими капризами природы, но мы можем управлять своими парусами, натягивая их так, чтобы ветер гнал лодку в нужном направлении.

Отзывы читателей

Lavinna
3 марта 2019
Книга потрясающая…затрагивает все области жизни, она попала мне в руки совершенно случайно в 20 лет, и дала ответы на многие вопросы и вообще научила меня жить по другому! Сейчас мне 28 и я не перестаю её перечитывать и находить новые ответы на свои вопросы!
Виталий Советский
28 января 2020
Прочитал пока только 60%, но эффект уже есть и он восхищает! С самого начала отнесся к книге серьёзно и указанные в ней приемы стал применять в жизни! Намного лучше стали отношения в семье, а на работе взаимодействие с коллегами и клиентами стало более результативным. Жизнь становится более наполненной, эмоциональной и живой! Помните, с каким азартом мы проживали каждый день, когда были детьми?! К этому состоянию вдохновения и наполненности меня ведёт эта книга!
Boris
6 февраля 2020
Это космос. Самая лучшая книга из всех по саморазвитию. Вы наконец то поймете почему вы до сих пор там где вы есть,а не там где хотите. Почему вы до сих пор ничего не сделали,чтобы изменить свою жизнь к лучшему. В книге даны рекомендации и показан путь к тем изменениям, которых вы так жаждали. Я уверен,что после прочтения этой книги, ваша жизнь не останется прежней.
Лина Попова
14 августа 2020
Спасибо! Эта книга сделала мою жизнь лучше! Уже во время прочтения изменились отношения с мужем , дела в бизнесе! Окончательно ушли тараканы из головы! Несколько раз переполняло ощущение счастья, как в детстве! Обязательно куплю печатный вариант! Эта книга должна быть в каждом доме! Еще не раз к ней буду возвращаться! Она отличается от других книг по саморазвитию! Обязательно, обязательно ее читайте!
savkinakaty
18 октября 2020
Книга понравилась, но написана очень нединамично. Информация в ней полезна, интересна, много практических примеров, но прочитав больше половины, перешла на аудиоверсию. Пошло веселее, в общем книга не на «одном дыхании», советую слушать в аудио.
Всего
5
Положительных
5 100%
Отрицательные
0%
Нейтральные
0%

Содержание книги

Энтони Роббинс. Разбуди в себе исполина
Выражение признательности
Предисловие
Часть первая. Дайте волю своей энергии
1. Мечты о счастье
Как создать долгосрочное изменение
Шаг первый. Поднимите свои стандарты
Шаг второй. Изменение своих ограничивающих убеждений
Шаг третий. Измените свою стратегию
2. Решения: путь к обретению силы
3. Сила, формирующая вашу жизнь
Самый важный жизненный урок
С чем вы связываете страдание, а с чем – удовольствие в формировании своей судьбы
Если вы сами не выработаете план своей жизни, это сделают за вас другие
Давайте что-нибудь изменим прямо сейчас
4. Системы убеждений: сила созидания и сила разрушения
Что такое убеждение?
Как изменить убеждения
Страдание является решающим фактором для изменения убеждений
Незначительные улучшения вероятны и, следовательно, достижимы!
Лидерство и сила убеждения
5. Может ли изменение произойти мгновенно?
Сила нашего мозга
Неврология: ваш пропуск к длительному изменению
Источник самосаботажа
Болевой барьер
6. Как изменить все в своей жизни: наука о нейроассоциативной обусловленности
Определяющий шаг НАО 1. Решите, чего вы действительно хотите и что мешает вам получить это сейчас же
Определяющий шаг НАО 2. Используйте метод рычага: ассоциируйте сильное страдание с тем, что изменение не происходит сейчас, и сильную радость, если изменение происходит сейчас!
Определяющий шаг НАО 3. Разрушение ограничивающей модели
Как устранить ограничения
Стирание модели
Определяющий шаг НАО 4. Создайте новую, стимулирующую альтернативу
Исследование трансформации
Определяющий шаг НАО 5. Сделайте установку на новую модель, пока она не станет постоянной
Закон закрепления
Согласованность – это всё
Включите в свой график закрепление – и вы добьетесь долгосрочного изменения!
Создайте «стартовый прыжок»
Определяющий шаг НАО 6. Проверьте это!
7. Как добиться желаемого
Чего вы хотите?
Физиология: сила движения
Сила сосредоточенности
На чем бы мы ни сосредоточивались, это становится нашим восприятием действительности
Значение – это часто результат сосредоточенности
Важно не только то, на чем вы сосредоточиваете свое внимание, но и как
Создайте собственный «чертеж»
Измените свое состояние – и вы измените свою жизнь
Знаете ли вы, как привести себя в хорошее душевное состояние
Если у вас нет плана, как получить удовольствие, то вы будете страдать
8. Вопрос – это и есть ответ
Мысли определяют вопросы
Сила вопросов
Какое действие оказывают вопросы
Сила навыка
Сила предположения
Вопросы на решение проблем
Пусть ваши вопросы будут подарком
Вопрос по существу
9. Азбука максимального успеха
Слова, которые вы постоянно выбираете, формируют вашу судьбу
Вы можете использовать трансформационную лексику, чтобы помочь другим
От тиньканья до рева турбины
Измените свой подход к другим людям
10. Разгреби камни, повали стену, сбрось с себя путы и радостно мчись к успеху: сила общеизвестных метафор
Глобальные метафоры
Жизнь – это игра
Тщательно выбирайте глобальные метафоры
Метафора может спасти вам жизнь
Подгоните слово к делу
Метаморфозы: из гусеницы – в бабочку
11. Десять эмоций силы
Шесть шагов к овладению эмоциями
Шаг первый. Определите, что вы в действительности чувствуете
Шаг второй. Осознайте и оцените свои эмоции, зная, что они поддерживают вас
Шаг третий. Проявляйте любопытство: какую информацию несет в себе данная эмоция
Шаг четвертый. Будьте уверенными
Шаг пятый. Убедитесь, что вы можете справиться с этим не только сегодня, но также и в будущем
Шаг шестой. Настройтесь и приступайте к действию
Десять сигналов к действию
Десять эмоций силы
12. Одержимость, не знающая преград: создание неотразимого будущего
Исполинские цели дают исполинскую движущую силу
Цели поведут вас через все ограничения в мир неукротимой энергии
Превращение невидимого в видимое
Почему не все ставят перед собой цели?
Вчера, сегодня и завтра
Ключ к достижению цели
Неудача в достижении цели говорит о ее реальной достижимости
Живите мечтой
Ключ к достижению цели
Высвободите энергию активизирующей ретикулярной системы ради достижения своих целей
Сделайте первый шаг прямо сейчас!
1. Цели личного совершенствования
2. Цели, связанные с профессией/бизнесом/финансами
3. Цели, связанные с удовольствиями
4. Цели, связанные с вкладом в общее дело
Как сделать цели реальными
Назначение цели
Самый важный шаг
Запрограммируйте себя на успех
Основной урок
13. Десятидневный мыслительный тренинг
Лидеры – это читатели
Часть вторая. Умение контролировать – это основная система оценок
14. Ваша система оценок
Высшие оценки создают высший уровень жизни
Богатство есть результат эффективных оценок
Два типа изменений
Проверьте, чему вы научились
Приходит время…
15. Жизненные ценности: ваш персональный компас
Если вы не знаете, в чем состоят ваши истинные ценности, то вам не избежать страданий
Что же такое ценности?
Ценности, к которым мы стремимся
Уроки, которые мы получаем в результате страдания
Ценности, от которых мы отстраняемся
Источник самосаботажа: противоборство ценностей
Как раскрыть ваши нынешние ценности
Измените свои ценности – и вы измените свою жизнь
16. Принципы: если вы несчастливы, то вся причина в этом!
Судья и присяжные
Вы беспорядочный человек или безупречный?
Принципы вдохновляют или расхолаживают вас?
Вступайте в ту игру, в которой можете выиграть
Решение
Любое нарушение в вашем душевном равновесии – это нарушение ваших принципов
Проблема изменения принципов
Сообщить о своих принципах
Есть принципы, которые нельзя нарушать!
Управление принципами
17. Подтверждения: материя жизни
Что такое подтверждения?
Чтение – это пища для разума
Используйте контрасты, чтобы обеспечить в своей жизни перспективу
Вселенная мыслей и опыта
Расширяйте свои подтверждения и свою жизнь
18. Индивидуальность: ключ к процветанию
Как формируется ваша индивидуальность
Сильное страдание помогает устранить кризис индивидуальности
Кто же вы?
Эволюция личности
Способность переделать себя
Будущее вашей индивидуальности
Часть третья. Семь дней, которые помогут сформировать вашу жизнь
19. Эмоции: секрет успеха. День первый
20. Физиология: темница страданий или дворец радости. День второй
Фундамент молодости
21. Отношения: умение брать и давать. День третий
22. Финансовое благополучие: какие шаги – такая удача. День четвертый
Распределительная система будущего
23. Ваши нормы поведения: будьте безупречны. День пятый
24. Управлять своим временем и своей жизнью. День шестой
1. Способность искажать время
2. Дело важности
3. Экономьте свои годы
25. Отдых и развлечения: даже Бог взял себе день отдыха! День седьмой
Часть четвертая. Уроки судьбы
26. Величайший дар: что может сделать один человек
Основное решение
Проблема бездомных людей
Проблемы, связанные с нашей тюремной системой
Проблема разгула преступности
Проблемы, связанные с окружающей средой
Стать на определенную точку зрения
Учите своих детей на личном примере
Возможности: от инициативы до вклада